2017-08

2015年10月12日(月)(№1271)

 こんばんは。
 今日の函館の天気は晴れ、最高気温は17.7℃でした。
 天気が良かったので夕刻の風景に期待したのですが、西の空は厚い雲で覆われてしまい、期待した風景は出現しませんでした。

CSC_0176 (1280x852)

DSC_0163 (1280x853)

夕刻の函館港の風景


【高齢者の体力向上】

 今日は体育の日でした。
 新聞では高齢者の体力が向上したと報じられています。
 運動の習慣がある人ほど体力・運動能力の評価も高いそうです。

 私は、一昨日にソフトボールをしたのですが、翌日は体中が筋肉痛になりました。
 日頃、いかに運動していないかということになりますが、体力維持のために、また、高齢者になったとき介護予防のためにも、今から運動する習慣を持たないとならないと思います。
 とりあえず、なるべく歩くことから始めようかと思います。
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函館市議会議員の「みちはた克雄」でございます。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 函館市政や市議会のこと,私の活動のお知らせはもちろん,国や各都道府県・市区町村での出来事などについても私の考えをコメントさせていただきます。

プロフィール

函館市議会議員 道畑克雄

Author:函館市議会議員 道畑克雄
1961年札幌市生まれ。
少年期を千歳市で過ごし,1974年函館市民に。
1980年函館東高卒業。同年より,函館市役所に勤務。
2006年退職。
2007年函館市議会議員に初当選。現在3期目。
所属会派~「民主・市民ネット」(会派幹事長)
市議会民生常任委員、議会運営委員。
民進党北海道第8区総支部副代表

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